4. Quartal 2018

Beginn: Montag, 15. Oktober 2018, 12.15 Uhr

Dauer: Montag, 15. Oktober bis und mit Samstag, 22. Dezember (10 Wo.)
Quartalsende: : Sonntag, 23. Dezember 2018
Ausfall: Freitag 16. November wird verschoben auf
Stufe 1: Sonntag, 25. November 9.30–12.00 Uhr (kommt zahlreich!)
Stufe 3: Samstag, 24. November 17.30–21.00 Uhr (kommt zahlreich!)
Wiederbeginn 1. Quartal 2019: Montag, 7. Januar, 12.15 Uhr

NEU: Teeniekurs
Mittwoch, 18.00–19.30 Uhr, Stufe 0,
für Anfänger ab 15 Jahren, mit Ursula Regehr. Jetzt buchen! ursula.regehr@sunrise.ch

Vorschau

Yoga mit Hand und Fuss: Das Gleichgewicht

Sonntag, 4. November 2018, 9.30–12.30 Uhr, alle Stufen
Thema: Die Hände in den Füssen – die Füsse in der Erde

Es werden von der Fussbeweglichkeit (über Fussmassage) Verbindungen erforscht zu Knie, Hüfte, Becken, Wirbelsäule, Schultergürtel, Nacken, Kopf und Atmung.

Verfügbare Plätze: 20 Personen
Gebühr: 45 Franken

Jetzt per E-Mail buchen (bitte Telefonnummer angeben)! info@iyengar-yoga-basel.ch